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体温を上げると健康になる ブックランキング

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本・BOOK
体温を上げると健康になる

【1位】体温を上げると健康になる

齋藤真嗣 著 サンマーク出版 1,470円

平熱が36℃以下の人が増えてきているという昨今に、「体温が1℃下がれば免疫力が30%低下する」と警鐘を鳴らすアンチエイジング専門医の著者。低体温症の怖さと、平熱を上げる方法を分かりやすく解説する健康法の本。

こんな本もいかがですか?要チェック!

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