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バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット ブックランキング

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バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット

【1位】バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット

山本千尋 著 幻冬舎 1,575円

小尻・たぷたぷ二の腕・足痩せ・肩コリ・腰痛などなど「バンド1本」を使って、骨格を矯正して引き締まったボディラインに変えてしまうという、簡単で楽しいエクササイズ法。その日から始められるバンド付き。

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