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満月と瞑想...

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イロイロ

 

a0960_003048.jpgここ3日ほど、沖縄は快晴が続き、夜空も月光浴日和。
昨日は満月で、水墨画のようなサラサラ流れる雲に映える、あまい水蜜桃でした。

ヨガ教室が主催をする「満月の夜の瞑想会」のチラシを見つけ、参加。
場所は県立武道館の和室。

カナダ出身・ポール先生とアシスタントの方の静かな語り口
集まった15人ほどの参加者の方々の落ち着いた雰囲気
会話が英語・日本語という国際的な中での、畳の心地良さ
クーラーを消し通り行く風で涼をとるとの、自然観

こんなステキな環境のなかで、参加者は輪になり手をつなぎ
同じ言葉を31分間、交代で追従し、独特の呼吸法とともに
蜜月を旅行したのでした。。。

「体内の水分が満月の引力により影響を受けるのだ」、とのポールのことばに、
おもむろに「私は潮を湛える生物(せいぶつ)なのだ」と、ハッとする。

「月っていうのは~、いくつかの原子・分子の構成物で…」なんて思いあがってる私に、
「私はなにかのために生きているのではない。月と呼ばれる者ですらない」と、
月は見事なまでにはねつけた。

そうね。お月様。
私の中の水もあなたに戻りたがっているのかもしれない。
今はそのざわめきを感じさせてください…

瞑想時には言葉を唱え続けるというのも、意外でした。
ましてや、他者と31分間も手をつなぐなんて。。。
いやおうなく伝わってしまう、困惑の息遣いと指先の震え、
誰かの肌に触れていることで初めて、「ああ、体温だ」と理解される不思議。
この体温は、私の? それとも手をつないだ方の?
それとも、「どこからが私」と考えることが変なのだろうか?

リラックスを期待していた私は、完全に緊張の申し子です。

「瞑想は空手と同じ」というポール先生。
瞑想には練習と型(かた)があるのだから、修練しなければならないのだよ、
と言ってくれたのでしょうか…。



【Shesha Yoga】 満月の夜の瞑想会 
http://sheshayoga.com/meditation/fullmoon.htm

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