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バランスボール

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ライフ

バランスボール.jpg

 

 

我が家にバランスボールがやってきました。

おや??

今頃ですか?

 

 

の声も聞こえそうですが、

私の中で意識したのが最近。

 

そろそろ、ちゃんとしたのに座りたいもんだ

と思いつつも、

いつもちんまり座布団の上でテレビみてます。

 

 

 

 

ある日、ふと、鏡に映る

猫背な自分を見てしまい、

 

 

 

ひゃー、なんですかっ  その姿勢…

ビンボーくさい感じがぬぐえないわ

 

 

 

 

 

 

そこで、バランスボール。

 

同じ総務のSちゃんの一言で

バランスボール。

 

 

 

 

だよねー♪

うちでテレビとか見てる間に

インナーマッスルなんか鍛えちゃったり

できたら、いいんじゃない??

 

 

思い立ったら、一直線の私は

ちゃんとした椅子やソファーは さておき、

 

うきうきバランスボールを買いにいきました。

 

知識のない私は、もっともっと大きいものだと思ってました

足が床に届かないくらい大きいボールに座って

バランスをとるものだとばかり・・・

 

 

 

身長でサイズを選ぶのね。

そうだよねー

床に足が届かないなんて、曲芸だよねー。

 

 

 

 

ただただ、テレビを見る間に使っているけれど、

ぼーっとしている間に、

ちょびっと(今より)ヘルシーになれるかな?

 

 

 

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