和菓子のおいしいお店教えてくだ...
皆さんのダイエット法を教えて下さい。
メタボ率no１の沖縄県、皆さんはどうやってダイエットしていますか？
私は、腰回しダイエットしてますが、イマイチ効果がありません。
ビリーのブートキャンプも続きませんでした＞＜
皆さんのダイエット方法などを教えて下さい。
また、ジムや岩盤浴、リンパマッサージ等、その他こんなのが効くとかオススメの店などあれば、ゼヒゼヒ教えてくださいっ！
質問者：トリポリー
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野菜スープが効くって聞きました。やせた後、太りにくい体質になるとか。
脂肪燃焼スープの作り方↓
http://www.occn.zaq.ne.jp/cleverdiet/soup.html
【あくまでも、予備軍】 2008年4月 4日 13:43
耳ツボがいいとか聞いたことあるよ
【タコの赤ちゃん】 2008年4月 5日 14:57
4階まで階段2段飛ばしだぜ・・・！
【超高層ビル】 2008年4月 9日 17:03
私の家は8階なのですが、４階まで階段で登ったりします。
出かける時に階段で降りたりとかもします。
【確率変動中】 2008年4月10日 18:12
太ってからは何するのもキツいので、これ以上太らないように地味に運動します。
今ハマってるのはipod聞きながらひたすらチャリをこぐことです
【0時過ぎのシンデレラ】 2008年4月16日 18:49
浦添にある岩盤浴さくらがオススメです！毎週火曜日は800円です
休憩室に酸素吸えるイスとかあって気持ちよかったです
http://www.sakura-beauty.net/group/urasoe/urasoe.html
【ひーろ】 2008年4月22日 08:58
学生時代スポーツ（野球）をやっていたときは６０キロぐらいだったけど去年までは見る影もなく体重１００キロでしたが趣味の野球を継続してやるようになってから体重が落ちてきて現在は９０キロまで落ちました。やはり何か継続できて自分が楽しいスポーツをやることだと思いますよ。
２年後には７０キロ台までがんばろうと思います！
【匿名】 2009年8月10日 00:29