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美のプロに訊く! <温活> 特集

最近よく耳にする「温活」!
今回は、色んな温活メニューが体験できるそれぞれの
美のプロに「温活のポイント」を聞いてきました★

冷えをほおっておくと、カラダの様々な不調に繋がります!

esthetic salon Rink 砂川 早苗さん

教えてくれたのは…

esthetic salon Rink
砂川 早苗さん

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Q1.「温活」とは?

身体を温めることで代謝と体温を上げ、健康的な身体を〝日頃から維持〟できるようにするための活動です。リンクでは、ゲルマニウムが埋め込まれた「ゲルマドーム」に入って、全身をじんわりと温め、発汗を促す方法で温活をおすすめしています。

Q2.どんな効果がありますか?

汗をかかないと、身体の中に老廃物を溜め込んでいる状態になるので、皮脂が酸化したり便秘になったりと悪循環になり、「加齢臭」の原因になります。40代になると女性ホルモンが低下し男性ホルモンが増えてくるので、頭皮や耳の後ろ、顔からも臭いがしてきたりと、更に過敏になります。ゲルマドームで汗をかくと、一緒に老廃物を排出するので体臭改善や、冷えからくる新陳代謝の低下によるお肌のくすみ改善(全身美白効果)ダイエット効果など、全身を温めることで体の機能が正常に働くこととなり、健康な体に近づくことができます。

Q3.のぼせやすいのですが大丈夫?

のぼせやすい方は、はじめぼーっとするかもしれませんが、何回か繰り返してくるととてもスッキリしてきます。入ってる最中はお水もしっかり摂ってもらうので、さらに汗を流しやすくします。

Q4.どのくらいのペースで通うとイイ?

季節に限らず、週に1~2回をおすすめしています。沖縄は夏のクーラーやシャワーといった習慣で、太りやすい体質があります。冷え性改善には下半身までしっかり汗をかけるように汗腺のトレーニングをして、汗をかく体質に改善をしていくことが大切です。

※ページの内容はフリーペーパー「musu-b」に掲載された当時のものです。
メニュー・サービスが変更になる場合もありますので、ご利用前にお店にご確認下さい。

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