肌がくすんだり化粧ノリが悪くなったり、毛穴が目立つようになったなど、肌の不調を感じるときにおすすめなのがピーリングです。
この記事では、ピーリングの効果や正しいやり方を紹介します。

ピーリングとは？

ピーリングとは、肌の古い角質を取り除き、肌を健康な状態に戻すスキンケア方法で、自宅でできるセルフケアと、皮膚科やサロンなどで施術を受ける方法があります。

セルフケアの場合は、市販のピーリング用のジェルや石鹸、シートなどを使用するのが一般的です。

皮膚科では、医療機関でのみ使用できる薬剤を使用した「ケミカルピーリング」、「レーザー治療」など、一人ひとりの肌の状態に合わせた治療を提案してくれるでしょう。

エステサロンで行うピーリングは、マッサージをしながら古い角質を取り除くのが基本です。肌質に合わせた負担の少ない施術が受けられます。

ピーリングにはどんな効果がある？

肌の状態を改善させたい方におすすめのピーリングですが、具体的にどのような効果があるのでしょうか。

ここからはピーリングの効果について、詳しく解説します。

ターンオーバーを促す

肌の健康を維持するには、古くなった角質を排出し、肌の細胞が生まれ替わる仕組みであるターンオーバーを正常に働かせることが重要です。

肌のターンオーバーが乱れると、排出しきれなかった角質が蓄積して肌の表面に分厚くたまり、乾燥や肌荒れの原因となったり、しわができやすくなるなど、さまざまな肌トラブルにつながります。

ピーリングは、肌表面に厚くたまった古い角質を除去するケアなので、ターンオーバーを正常に戻しやすくなり、肌の状態を整えることができます。

肌のトーンアップ

厚くなった古い角質は皮脂などと混ざって茶色っぽくなり、肌を灰色や茶色など、くすみ肌の原因となります。

ピーリングで古い角質を除去すると、くすんだ部分が剥がれて排出されるため、肌が明るくなったと感じる人も多いです。

毛穴詰まりの改善

肌にたまった皮脂や古い角質が毛穴に詰まると、次第に固まって白い「角栓」となります。

角栓が毛穴に詰まると、少しずつ毛穴が開いてしまうため、ボツボツと目立つようになるのです。

角栓ができてしまうと、普段の洗顔だけで取り除くのは難しくなります。ピーリングで定期的に除去して、毛穴を引き締めることが大切です。

ニキビの予防

ニキビとは、ターンオーバーが乱れて古い角質が毛穴の出口をふさぎ、「アクネ菌」という肌の常在菌が毛穴に入り込んで繁殖することで起こる肌トラブルです。

アクネ菌が繁殖すると皮膚は炎症を起こし、赤いニキビができます。赤ニキビが悪化すると、中に膿が溜まり、じくじくとした黄ニキビになってしまうのです。

ピーリングで毛穴に詰まった角質を取り除くと、皮脂が詰まるのも防いで通常の肌の状態に戻せるため、ニキビができにくくなります。

シミ・ニキビ跡が薄くなる

シミやニキビ跡は、メラニンが色素沈着することで起こる肌トラブルです。

メラニンは肌を守るために生成されるものですが、ターンオーバーが正常であれば自然と排出され、シミができることはありません。

しかし、紫外線による刺激や炎症によってメラニンが大量生成されたり、ターンオーバーが乱れてメラニンを正常に排出できなくなると、メラニンが肌に残って次第に沈着し、シミやニキビ跡になってしまうのです。

ピーリングでは、メラニンを含む古い角質を除去できます。定期的に行うことで、シミやニキビ跡を薄くできる効果が期待できるでしょう。

ピーリングの正しいやり方と注意点

ピーリングを医療機関やエステサロンで受ける場合は、それぞれの肌質に合った濃度の薬剤を使って、マッサージなどの正しいケアで施術をしてくれます。

しかし、自宅でセルフケアをするときには注意が必要です。

ピーリング剤を塗布してマッサージをするのは良いですが、強くゴシゴシと擦ってしまうと肌への刺激になり、かえって角質層を厚くしてしまう可能性があります。また、ピーリングはやりすぎると肌への負担となり、本来あるべき角質まで落としてしまうため、肌の保湿機能やバリア機能の低下につながってしまうでしょう。

セルフケアでピーリングをする際は、力を入れずに優しくマッサージをするのはもちろん、使用するケア用品の説明書を確認して正しい使用頻度で行うことが大切です。

セルフケアではピーリングの効果がいまいち分からないという方、正しくケアできているか不安な方、ピーリング効果をしっかりと感じたい方は、サロンやクリニックでの施術を受けるのがおすすめです。

沖縄でピーリングができるサロン・クリニックはmusu-bで探そう

ピーリングは自宅でもできるスキンケアですが、正しくケアしなければ肌に負担がかかり、肌トラブルを招いてしまう可能性もあります。

沖縄には、ピーリングの施術を受けられるサロンやクリニックが数多くあります。

セルフケアに不安がある方や、くすみや黒ずみ、ニキビ跡などの肌トラブルを改善したい方は、通いやすいサロンやクリニックを見つけてピーリング施術を受けてみてはいかがでしょうか。

沖縄でピーリングができるサロンやクリニックを探す際は、美容情報サイトmusu-bが便利です。エリア検索で通いやすい地域のサロンやクリニックを探せるだけでなく、フリーワード検索で希望の条件により近い施設を見つけることもできます。

実際に通っている方の口コミもチェックできるため、気になるサロンやクリニックを比較するのも簡単です。さらに、musu-b限定のクーポンを発行しているサロンも多いため、お得にピーリングを始めることも可能でしょう。

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