痩身エステとは？沖縄で安くて効果の高いサロンを探すおすすめの方法
- 公開日 : 2022年01月31日
- 更新日 : 2022年05月30日
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痩身エステにはどんな効果がある？
痩身エステとは、マッサージやマシンによる施術によって「痩せやすい体を作る」「美しいボディラインを手に入れる」ことを目的としたエステです。
1回のみ施術を受けることも可能ですが、ある程度の期間で集中して施術を受けることで、より高いダイエット効果を期待することができます。
まずは、痩身エステの主な効果について紹介します。
むくみ改善
痩身エステでは、エステティシャンによるハンドマッサージが行われ、血液やリンパの流れを改善することができます。これにより体内の余分な水分・老廃物の排出を促すことができるので、むくみの改善に効果が期待できます。
顔や体がむくみがちの方は、むくみを改善するだけでも引き締まって見えるので、施術前後での見た目の変化を感じやすいでしょう。
基礎代謝量アップ
基礎代謝量は加齢とともに低下してしまうため、ダイエットには基礎代謝量の向上が欠かせません。痩身エステには、筋肉を刺激するEMSマシンや発汗を促すことができるサウナなど、基礎代謝量をアップさせるためのさまざまな施術があります。
そのため、痩身エステに通うことで基礎代謝量が向上し、「痩せやすい体作り」が叶う可能性があります。
脂肪の燃焼を促す
痩身エステでは脂肪を直接分解したり、燃焼させたりすることはできません。
しかし、キャビテーションやラジオ波など専用の機器を使用した施術を行うことで、脂肪の燃焼を促すことができます。
エステティシャンによるハンドマッサージと合わせて施術を受けることで血液の流れもよくなり、より効果的に脂肪の燃焼を促すことができるでしょう。
リラックス効果
「痩身エステは痛い」というイメージをお持ちの方もいるでしょう。
確かに、セルライトが固まっていると強いもみほぐしが行われることもありますが、エステティシャンに声をかければマッサージの力加減を調整してもらえます。
また、機器にも出力が強いものもあれば、じんわりと脂肪を温めてくれるリラックス効果が高いものもあります。エステサロンの雰囲気によっては、癒されながら日頃のコリや疲れを取ることができるでしょう。
リバウンド防止
痩身エステは、体重が減少してからも通い続けることでリバウンド防止にも効果が期待できます。食生活や生活習慣の改善についてもアドバイスしてくれるので、美しいスタイルをキープすることができるでしょう。お気に入りのサロンを見つけることで、楽しく通い続けることができます。
痩身エステができるサロンの選び方
続いては、痩身エステができるサロンの選び方について解説します。
施術の種類で選ぶ
痩身エステの施術方法には、大きく分けると以下の3種類があります。
- サウナ・ゲルマ温浴：発汗を促すことで、体内に溜まっている老廃物を排出する効果が期待できる
- ハンドマッサージ：硬くなった体をもみほぐすことで、リンパの流れがよくなり、新陳代謝がよくなる
- マシン施術：EMSやキャビテーション、ラジオ波などの機器を使用する
「機器による施術は怖いからハンドマッサージが良い」「痛くない機器を使用してほしい」など、好みに合わせた施術方法からサロンを選ぶのもおすすめです。
料金で選ぶ
痩身エステに通い続けるうえで気になるのが、料金ではないでしょうか。
料金設定はエステサロンによって異なるため、予算に合わせて選ぶことが大切です。
ただし、料金が安いサロンは効果も低い可能性や、エステティシャンの技術力が乏しい可能性もあるため、料金だけでなく施術方法や口コミなども考慮して選ぶようにしましょう。
口コミで選ぶ
痩身エステは、「効果が高い」「リラックスできる」など良い口コミが多いサロンを選ぶのも一つの方法です。
もちろん、効果の感じ方やサロンの雰囲気の好みは人それぞれですが、実際に施術を受けた方の感想は参考になります。
場所で選ぶ
痩身エステは1回受けただけですぐに効果があらわれるわけではありません。
理想的な美しい体のラインを手に入れるためには、定期的に施術を受けると効果も高まるでしょう。
そのため、サロンを選ぶときは、駅から近い、自宅から近いなど通いやすい場所のサロンを選ぶことも大切です。
カウンセリングの有無で選ぶ
脂肪のつき方や太った原因、理想とする体のラインには個人差があるため、痩身エステのカウンセリングはとても大切です。
カウンセリングを丁寧に行ってくれるサロンでは、自分に合わせた施術プランを提案してもらうことができます。施術を受ける前にカウンセリングを無料で行ってくれるサロンもあるので、まずはお試しで足を運んでみるのも良いでしょう。
体験プランの有無で選ぶ
「効果が出るか分からないのに、いきなり高い料金を支払うのは抵抗を感じる」という方も多いでしょう。痩身エステのなかには、初回来店時限定で体験プランを用意しているところも珍しくありません。まずは体験プランを利用してみて、複数のエステサロンから自分に合うサロンを見つけるのも一つの方法です。
1回のみの体験となるサロンもあれば、3回〜5回など複数回のコースを体験料金でお得に契約できるサロンもあるので、調べてみることをおすすめします。
沖縄で痩身エステができるサロンを探すおすすめの方法
沖縄県内で痩身エステができるサロンを探すなら、エリアやこだわり条件からエステサロンを検索できる「musu-b(むすび) 」をぜひご活用ください。
musu-bは、沖縄県内のエステサロンやネイル・マツエクサロン、ヘアサロンなどをエリア別に簡単に検索いただけるサイトです。フリーワード検索にも対応しているため、好みのサロンを効率よく探すことができます。
新規限定の体験プラン情報やmusu-b限定のクーポンも充実していて、Web予約及び電話予約でご活用いただけます。実際に施術を受けた方の口コミも掲載しており、サロン選びの参考にもなるでしょう。
気になったサロンはお気に入りに追加しておくことで、比較検討や予約がしやすくなります。
沖縄の痩身エステはmusu-bで選ぼう
今回は、痩身エステの種類や効果、痩身エステサロンの選び方について紹介しました。
痩身エステにはさまざまな施術方法があるため、自分に合わせたプランを選んで契約しましょう。無料カウンセリングや新規向けの体験プランを用意しているサロンも多いので、まずはさまざまなサロンを試して自分に合ったサロンを見つけるのもおすすめです。
沖縄県内には、たくさんのエステサロンやメディカルサロンで痩身エステの施術を行っています。効果が高い痩身エステが受けられるサロンをお探しなら、musu-bをぜひご活用ください。限定クーポンも充実しており、お得にサロンを予約することができます。